Контрастные ванны
Скорость, с которой кровь бежит по сосудам, лежит в основе обменных процессов, состояния кожи, сердца, нервов. И чем быстрее кровоток, тем лучше для здоровья.
Один из лучших способов ускорить кровоток — принять контрастную ванну. Контраст горячей и холодной воды заставит ваши сосуды сначала расшириться, а затем резко сузиться. За счет этого кровеносная система сильнее качает кровь по телу, полезные вещества быстрее разносятся по телу, а вредные — скорее выводятся из организма, и вы чувствуете прилив сил.
Контраст температур в ходе процедуры варьируется от 5 до 20 °C. Вначале вы погружаетесь в горячую воду, 38-44 °C, а спустя 2-3 минуты переходите в холодную, 10-24 °C. Через минуту холодная вода сменяется горячей, и цикл повторяется 3-6 раз. Температура воды, количество повторов и длительность процедуры подбирается индивидуально под вас.
Чаще всего контрастные ванны рекомендуются при:
- частых ОРВИ, слабом иммунитете;
- легкой гипертонии, низком давлении, дистонии;
- лишнем весе, нарушенном обмене веществ;
- варикозе;
- бессоннице.
Лечебный курс контрастных ванн тренирует мышцы стенок сосудов, нормализует давление, снимает нервное напряжение, кожа получает больше питания, обновляется, становится молодой и упругой.
Другие Процедуры
Водородная ингаляция
Почувствуйте энергию водорода и восстановите здоровье! Водородная терапия улучшает работу сердца, мозга, иммунитет, замедляет старение, снимает воспаления и повышает выносливость без побочных эффектов.
RSL-скульптурирование
RSL-скульптурирование — инновационный виброкомпрессионный массаж, укрепляющий сосуды, улучшая лимфоток, снижая отёки и стимулируя синтез коллагена для идеальной фигуры и здоровья.
Кислородная камера
Санаторий Дзержинского открывает новые возможности для здоровья и приглашает на лечение в кислородной камере нового поколения!
Криокамера
Погрузитесь в мир экстремального холода, где всего за 2-3 минуты ваше тело запускает мощные процессы самовосстановления!
Магнитотурботрон
Магнитотурботрон - активизирует естественную противоопухолевую защиту, препятствует распространению опухолевых клеток из их первичных очагов, пробуждает противоинфекционный иммунитет. Магнитному полю присуще успокаивающее действие, благодаря чему улучшается сон, снижается болевой синдром. Аппарат используется, когда нужно оказать противоотечное действие, улучшить заживление тканей и купировать в них воспаление.
Сухой флоатинг
Релаксация без погружения в воду! Сухая иммерсионная терапия – это инновационный метод физиотерапии, создающий эффект невесомости.
Прессотерапия
Прессотерапия, или массаж сжатым воздухом. Почему он работает?
Спелеокамера
Целебная сила соляных гротов очищает дыхание, укрепляет иммунитет и улучшает общее состояние здоровья