Что такое душ Шарко: история процедуры и ее польза

Душ Шарко сочетает в себе массажный и температурный эффекты, он эффективно применяется как в лечебных, так и в косметологических целях, помогая укрепить здоровье, улучшить самочувствие и преобразить фигуру.

Душ Шарко: история процедуры

Душ Шарко – это метод гидротерапии, при котором тело пациента массируется мощной струей воды под давлением с расстояния 3–3,5 метров. Процедура была изобретена в конце XIX века французским неврологом Жаном-Мартеном Шарко. 

Изначально он использовал этот метод для лечения пациентов с неврологическими и психическими расстройствами, отмечая, что направленная струя воды стимулирует нервную систему, снимает напряжение и улучшает общее состояние. 

Со временем было замечено его благотворное влияние и на другие системы организма, что значительно расширило сферу применения душа Шарко.

Показания к процедуре

Процедура обладает широким спектром терапевтического действия и рекомендуется при различных состояниях.

• Заболевания опорно-двигательного аппарата. Эффективен при артритах, артрозах, остеохондрозе и мышечной атрофии. Мощная струя воды глубоко прорабатывает мышцы, снимает спазмы, улучшает подвижность суставов и ускоряет восстановление после травм.

• Сердечно-сосудистые заболевания. В рамках комплексной терапии и профилактики процедура способствует улучшению кровообращения и лимфотока, тонизирует стенки сосудов. Это помогает нормализовать артериальное давление на начальных стадиях гипертонии.

• Неврологические расстройства. Является прекрасным средством для борьбы со стрессом, синдромом хронической усталости, депрессивными состояниями и нарушениями сна. Контрастное воздействие воды тонизирует и одновременно успокаивает нервную систему.

• Эстетические показания. Широко применяется для коррекции фигуры. Помогает в борьбе с целлюлитом, локальными жировыми отложениями, повышает тонус и эластичность кожи, делая ее более подтянутой.

Противопоказания

Несмотря на высокую эффективность, душ Шарко имеет ряд ограничений. Перед началом курса обязательна консультация врача.

• Острые воспалительные процессы и инфекции. Любые заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела.

• Тяжелые сердечно-сосудистые патологии. Гипертония III степени, инфаркт миокарда в анамнезе, стенокардия.

• Онкологические заболевания. Процедура может спровоцировать рост новообразований.

• Беременность. Интенсивное воздействие на область живота и поясницы может быть опасно.

• Кожные заболевания. Экзема, псориаз в стадии обострения, гнойничковые высыпания.

• Выраженный варикоз. Прямое воздействие мощной струи на пораженные вены противопоказано.

Польза процедуры для женщин

Душ Шарко особенно популярен среди женщин благодаря своему выраженному косметологическому эффекту.

• Борьба с целлюлитом. Мощная струя воды механически «разбивает» жировые клетки, которые формируют эффект «апельсиновой корки». Улучшение кровообращения и лимфодренажа в проблемных зонах способствует выведению лишней жидкости и токсинов, выравнивая рельеф кожи.

• Коррекция фигуры и снижение веса. Процедура активизирует обменные процессы в организме. Интенсивный гидромассаж способствует расщеплению жиров, уменьшению объемов тела и моделированию силуэта, особенно в таких зонах, как бедра, ягодицы и живот.

• Улучшение состояния кожи. За счет усиления кровоснабжения кожа получает больше кислорода и питательных веществ. Это повышает ее упругость, эластичность и тонус. Кожа становится более гладкой, подтянутой и приобретает здоровый цвет.

Как проходит процедура в санатории Дзержинского

В санатории процедура душ Шарко проводится под контролем специалистов, что гарантирует ее безопасность и максимальную эффективность.

Сама процедура проходит в специально оборудованном кабинете. Вы становитесь на расстоянии 3–3,5 метров от душевой кафедры, держась за специальные поручни для устойчивости. Специалист направляет струю воды на ваше тело, последовательно прорабатывая все зоны. 

Обработка начинается со стоп и постепенно поднимается вверх по ногам, затем массируются спина, бока и руки. Проблемным зонам уделяется особое внимание. Специалист избегает воздействия на область позвоночника, молочных желез, половых органов и головы.

Во время процедуры используется контрастная вода (чередование теплой до 40°C и прохладной около 20°C), что усиливает терапевтический эффект. Сеанс длится 20 минут. После процедуры вы ощутите приятное тепло во всем теле, легкое покраснение кожи (что является нормальной реакцией) и невероятный прилив бодрости и энергии.