Что такое ЛФК и польза от процедуры

Лечебная физическая культура или ЛФК – это метод лечения, в основе которого лежит использование специально подобранных, дозированных физических упражнений. Главное отличие ЛФК от обычных занятий спортом заключается в строгой дозировке нагрузки и индивидуальном подходе. Врач подбирает программу упражнений, учитывая диагноз пациента, стадию заболевания, возраст, физическую подготовку и наличие сопутствующих патологий.

Основной принцип ЛФК – задействовать собственные резервы организма, стимулируя его к самовосстановлению.

При каких заболеваниях и состояниях применяется ЛФК?

ЛФК один из самых универсальных методов, который доказал свою эффективность в большинстве областей медицины.

Показания к назначению ЛФК:

• Заболевания опорно-двигательной системы:

• Восстановление после переломов, вывихов, растяжений и операций на суставах и позвоночнике.

• Остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков.

• Артриты и артрозы.

• Нарушения осанки и сколиоз.

• Плоскостопие.

• Заболевания сердечно-сосудистой системы:

• Реабилитация после инфаркта миокарда.

• Ишемическая болезнь сердца.

• Артериальная гипертензия.

• Вегетососудистая дистония.

• Заболевания органов дыхания:

• Восстановление после перенесенной пневмонии, в том числе вызванной COVID-19.

• Хронический бронхит и бронхиальная астма (вне обострения).

• Плевриты.

• Неврологические заболевания:

• Реабилитация после инсультов.

• Невриты, невралгии, радикулиты.

• Последствия черепно-мозговых и спинальных травм.

• Нарушения обмена веществ:

• Ожирение и избыточный вес.

• Сахарный диабет.

• Заболевания органов пищеварения:

• Нарушения моторики кишечника, гастриты, колиты (в стадии ремиссии).

ЛФК также незаменима в педиатрии для коррекции задержек моторного развития, в акушерстве и гинекологии для подготовки к родам и восстановления после них.

Какой эффект оказывает лечебная физкультура?

Правильно подобранный и регулярно выполняемый комплекс упражнений оказывает комплексное воздействие на организм.

Основные терапевтические эффекты ЛФК:

• Стимулирующий эффект. Физические упражнения активизируют обмен веществ, улучшают кровообращение и лимфоток во всем организме и непосредственно в пораженном органе.

• Трофический эффект.За счет улучшения кровоснабжения ткани получают больше кислорода и питательных веществ, что ускоряет процессы заживления и регенерации.

• Формирование компенсаций. Если какая-то функция утрачена безвозвратно, ЛФК помогает организму выработать новые двигательные навыки для ее замещения (например, после ампутации).

• Нормализация функций. Регулярные занятия помогают восстановить подвижность суставов, эластичность связок, силу мышц, нормализовать артериальное давление и работу дыхательной системы.

• Психоэмоциональное воздействие. Успешное выполнение упражнений, улучшение самочувствия и внешнего вида повышают уверенность в себе, снижают уровень тревоги и способствуют формированию позитивного настроя на выздоровление.

ЛФК в Санатории Дзержинского

ЛФК является частью наших оздоровительных программ, где один метод усиливает действие другого. Занятия проходят под контролем опытных инструкторов, которые следят за правильностью выполнения упражнений и корректируют нагрузку.

В санатории Дзержинского занятия ЛФК могут сочетаться с плаванием в бассейне, аквааэробикой, физиотерапевтическими процедурами, массажем и климатотерапией (прогулками по лесу). Такой комплексный подход позволяет добиться максимального результата в восстановлении здоровья, укреплении организма и возвращении к полноценной, активной жизни.

Проконсультируйтесь с нашими специалистами, чтобы подобрать индивидуальную программу ЛФК, которая станет вашим надежным шагом к здоровью и активному долголетию.