Душ Виши: восстанавливающая процедура для здоровья и красоты

Душ Виши – это лечебная водная процедура, при которой теплая вода мягко воздействует на тело лежащего человека через множество струй. Названная в честь французского курорта, эта методика сочетает расслабление с терапевтическим эффектом, улучшая кровообращение и общее самочувствие.

Что такое душ Виши

Душ Виши представляет собой горизонтальный душ, где человек лежит на специальной кушетке, а сверху на него падают тонкие струи воды из 5-7 форсунок (специальных насадок). Температура воды регулируется от 34 до 38 градусов. Струи воды создают эффект мягкого массажа, охватывая все тело от шеи до стоп.

Какой эффект от процедуры на организм

Процедура оказывает комплексное воздействие на организм. Теплые струи воды расслабляют мышцы, снимают спазмы и улучшают микроциркуляцию крови. Происходит стимуляция нервных окончаний кожи, что приводит к выработке эндорфинов (гормонов радости). Ускоряется обмен веществ, выводятся токсины через кожу, нормализуется артериальное давление.

Показания к процедуре

• Хроническая усталость и стресс. Душ Виши эффективно снимает нервное напряжение и восстанавливает силы.

• Нарушения сна. Расслабляющий эффект процедуры способствует нормализации режима сна и бодрствования.

• Заболевания опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз, артриты, мышечные боли облегчаются благодаря мягкому массажному воздействию. 

• Целлюлит и избыточный вес. Улучшение лимфодренажа способствует уменьшению отеков и жировых отложений. 

• Кожные проблемы. Псориаз, экзема в стадии ремиссии (период без обострения) положительно реагируют на водолечение. 

• Восстановление после физических нагрузок. Спортсмены используют процедуру для быстрого восстановления мышц.

Противопоказания

• Острые инфекционные заболевания. Высокая температура тела, ОРВИ, грипп являются абсолютным противопоказанием.

• Онкологические заболевания. Любые злокачественные новообразования исключают проведение процедуры.

• Сердечно-сосудистые патологии. Инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия, тяжелая аритмия требуют отказа от душа Виши. 

• Кожные заболевания в острой фазе. Открытые раны, гнойники, острая экзема делают процедуру невозможной.

• Беременность, особенно первый и третий триместры требуют осторожности с любыми тепловыми процедурами.

• Эпилепсия – риск приступа под воздействием водных процедур слишком высок.

• Тромбофлебит – воспаление вен с образованием тромбов может усугубиться при тепловом воздействии.

Как проходит процедура в санатории Дзержинского

В санатории Дзержинского процедура душ Виши проводится в специальном кабинете с современным оборудованием. Гость раздевается и ложится на удобную кушетку. 

Специалист настраивает температуру воды и интенсивность струй индивидуально для каждого гостя. Процедура длится 30 минут.