Спелеотерапия: лечение и расслабление
Спелеотерапия – процедура, которая позволяет погрузиться в уникальную атмосферу соляной пещеры, чтобы укрепить здоровье, очистить дыхательные пути и обрести душевное равновесие. Сеанс в специально оборудованной соляной комнате – это простой, приятный и очень эффективный способ помочь своему организму.
В чем польза спелеотерапии для организма?
Польза спелеотерапии заключается в комплексном воздействии особого микроклимата на организм человека. Главный лечебный фактор — воздух, насыщенный сухим аэрозолем хлорида натрия, то есть мельчайшими частицами соли.
Вы спокойно сидите в удобном кресле и глубоко дышите, а частицы проникают в самые отдаленные отделы дыхательной системы. Они оказывают мощное оздоравливающее действие:
- Очищение дыхательных путей. Солевой аэрозоль помогает разжижать и выводить мокроту из бронхов и легких, что значительно облегчает дыхание при кашле и хронических заболеваниях. Он действует как естественная щетка для нашей дыхательной системы.
- Снятие воспаления и отека. Частицы соли уменьшают воспалительные процессы в слизистых оболочках носа, горла и бронхов. Это помогает справиться с заложенностью носа, першением в горле и уменьшить частоту приступов при астме.
- Антибактериальный эффект. Соль создает среду, в которой болезнетворные микробы не могут размножаться. Воздух в соляной пещере практически стерилен, что снижает нагрузку на иммунную систему и помогает организму эффективнее бороться с инфекциями.
- Снижение аллергических реакций. В соляной комнате нет пыли, пыльцы и других аллергенов. Пребывание в такой среде успокаивает иммунную систему, снижая проявления аллергического ринита, дерматита и бронхиальной астмы.
- Успокаивающее действие на нервную систему.Особая атмосфера соляной пещеры — приглушенный свет, тихая, расслабляющая музыка, комфортная температура и тишина — способствует глубокому расслаблению. Это помогает снять стресс, побороть хроническую усталость, улучшить сон и общее эмоциональное состояние.
Показания к спелеотерапии
Спелеотерапия рекомендуется широкому кругу лиц, как взрослым, так и детям. Врач может назначить курс процедур при наличии следующих состояний и заболеваний:
- Заболевания органов дыхания: хронический бронхит, бронхиальная астма в стадии ремиссии, период восстановления после перенесенной пневмонии, частые ОРВИ и простуды, хронический ринит, синусит, фарингит.
- Аллергические заболевания: аллергический ринит (насморк), поллиноз, аллергический дерматит, крапивница.
- Кожные заболевания: атопический дерматит, псориаз в стадии ремиссии, экзема, угревая сыпь.
- Снижение иммунитета: особенно рекомендуется часто болеющим детям и взрослым, жителям крупных городов с неблагоприятной экологией.
- Нарушения в работе нервной системы: хронический стресс, синдром хронической усталости, нарушения сна, неврозы, повышенная тревожность.
Противопоказания к спелеотерапии
Процедуру не следует проводить в следующих случаях:
- Любые заболевания в острой стадии, сопровождающиеся повышенной температурой тела.
- Острые инфекционные заболевания до окончания периода изоляции.
-
Активная форма туберкулеза легких.
- Тяжелые формы хронических заболеваний, стадия декомпенсации.
- Злокачественные новообразования (онкологические заболевания).
- Кровотечения любого происхождения и склонность к ним.
- Тяжелая гипертоническая болезнь.
- Выраженная боязнь замкнутого пространства (клаустрофобия).
Перед началом курса необходимо обязательно проконсультироваться с врачом санатория. Специалист оценит ваше состояние здоровья, убедится в отсутствии противопоказаний и определит оптимальную продолжительность и количество сеансов.
Входит в программы лечения
В Санатории Дзержинского мы понимаем важность комплексного подхода к оздоровлению дыхательной системы. Именно поэтому спелеотерапия является одной из ключевых и обязательных процедур в наших программах:
- Санаторно-курортная программа «Здоровые бронхи».
- Санаторно-курортная программа «Здоровые бронхи. Дети.
- Санаторно-курортная программа «Классическая».
- Санаторно-курортная программа «Базовая детская».
В рамках этих программ посещение соляной пещеры напрямую работает на достижение главной цели — очищение легких, снятие воспаления, облегчение дыхания и снижение частоты обострений хронических заболеваний. Эффект от спелеотерапии усиливается другими процедурами, входящими в программу, такими как ингаляции, лечебная физкультура и массаж.
Сколько сеансов нужно посетить, чтобы почувствовать эффект?
Облегчение дыхания и улучшение общего самочувствия некоторые пациенты отмечают уже после 3-5 процедур. Однако для достижения стойкого и долговременного результата необходим полный курс.
Стандартный курс лечения в санатории обычно включает от 5 до 20 ежедневных сеансов. Для поддержания результата врачи рекомендуют повторять курс процедур 1-2 раза в год.
Можно ли проходить спелеотерапию детям и с какого возраста?
Да, спелеотерапия является одним из самых безопасных и эффективных методов оздоровления детей. Обычно ее назначают с 2-3 лет. Для маленьких пациентов сеансы часто проходят в игровой форме: в соляной комнате может быть "песочница" из соли, игрушки, иногда показывают мультфильмы.
Это помогает ребенку спокойно провести необходимое время в камере. Курс спелеотерапии отлично помогает укрепить иммунитет, снизить частоту простуд, а также является эффективным средством в комплексном лечении аденоидов и аллергии.
В нашем Санатории дети проходят лечение только в возрасте от 7 лет.