Циркулярный душ что это такое

Циркулярный душ – бодрящая и эффективная гидротерапевтическая процедура, направленная на общее оздоровление и тонизирование организма. Она сочетает в себе пользу воды и мощный массажный эффект, даря заряд энергии и улучшая самочувствие.

Что такое циркулярный душ

Циркулярный душ представляет собой специальную конструкцию из трубок, расположенных по кругу. Через множество мелких отверстий на тело одновременно со всех сторон подаются тонкие струи воды под давлением. Это ощущение похожее на игольчатый массаж, который воздействует на нервные окончания на коже.

Польза от процедуры

Процедура оказывает комплексное воздействие на организм, запуская каскад положительных реакций.

Тонизирующий эффект. Мощное воздействие на рецепторы кожи пробуждает нервную систему, снимает сонливость и апатию, повышает работоспособность и настроение.
Укрепление сосудов. Переменное или постоянное давление воды является отличной тренировкой для стенок капилляров и сосудов, улучшая кровообращение во всем теле.
Стимуляция обмена веществ. Улучшение кровообращения и лимфотока ускоряет метаболические процессы, что способствует выведению токсинов и шлаков, а также помогает в программах по снижению веса.
Снятие стресса и нервного напряжения. Процедура эффективно борется с последствиями стресса, раздражительностью и бессонницей, «переключая» нервную систему и снимая мышечные зажимы.
Улучшение состояния кожи. За счет массажного эффекта повышается тонус и эластичность кожи, что является отличной профилактикой и компонентом лечения целлюлита.

Показания

Циркулярный душ назначается при:

Синдромах хронической усталости. Процедура помогает восстановить силы и вернуть бодрость.
Неврозы, депрессивные состояния и нарушения сна. Является эффективным немедикаментозным средством для стабилизации работы нервной системы.
Пониженное артериальное давление. Душ стимулирует сосудистый тонус, помогая нормализовать давление.
Заболевания опорно-двигательного аппарата. Назначается при остеохондрозе и артритах (вне обострения) для снятия мышечного напряжения.
Нарушения обмена веществ. Включается в комплексные программы лечения ожирения и целлюлита.

Противопоказания

Процедура также имеет ряд противопоказаний:

Гипертоническая болезнь. Высокое артериальное давление является абсолютным противопоказанием, так как душ может спровоцировать гипертонический криз.
Острые инфекционные заболевания. Любые состояния, сопровождающиеся повышением температуры тела.
Беременность. Интенсивное воздействие на организм может быть небезопасным для будущей мамы и ребенка.
Онкологические заболевания. Любое активное физиотерапевтическое воздействие противопоказано.
Кожные заболевания в стадии обострения. Псориаз, экзема и другие дерматологические проблемы могут усугубиться от механического воздействия воды.
Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы и эпилепсия.